Dites-nous d’où vous partez

Deux entrées : les lecteurs décrivent leur niveau et leur objectif et reçoivent un plan de départ en langage clair ; les studios et professeurs demandent un site web.

• Gratuit, et il n’y a rien à acheter ici : nous ne vendons ni cours, ni application, ni abonnement.
• Nous nommons un style, une durée et les cinq premières postures, pas un produit à acheter.
• Vos informations ne sont jamais publiées, listées ni vendues à un studio.
• Conseils généraux, pas de la kinésithérapie. Blessures, grossesse et douleurs persistantes relèvent d’un médecin ou d’un professeur en présentiel.

Nous répondons sous deux jours ouvrés. Si votre description pointe vers quelque chose que le yoga seul ne règle pas, nous le disons et orientons vers un kinésithérapeute.