Integritet

Vad vi samlar in, varför och hur länge vi sparar det.

Vad vi samlar in. Bara det ett formulär frågar om. För en startplan: namn, e-post, erfarenhetsnivå och valfritt ditt huvudmål, tiden du har per dag och det du skriver om din träning. För en webbplatsförfrågan: namn, e-post, projekttyp, budgetspann, tidsram och valfritt företag, telefon och en brief. Vi sparar också sidan formuläret skickades från, din IP-adress och webbläsarens user agent-sträng, för att fånga automatiserat missbruk.

En not om det du berättar om din kropp. Beskriv det i vardagliga ordalag. Skicka inte diagnoser, provsvar, medicinlistor eller andra hälsouppgifter — vi är inte en vårdtjänst, vi är inte rustade att förvara sådana uppgifter och vi behöver dem inte för att svara dig.

Varför. För att svara dig. Inget mer.

Vad vi aldrig gör. Vi publicerar aldrig det du skickar, listar det aldrig på en marknadsplats och säljer eller lämnar det aldrig vidare till en studio eller app.

Analys och kakor. Sajten sätter inga reklam- eller spårningskakor. Ditt temaval ligger i webbläsarens lokala lagring och lämnar aldrig enheten.

Hur länge vi sparar. Inskick sparas så länge ärendet är aktivt och upp till 24 månader därefter, sedan raderas de.

Dina rättigheter. Skriv till oss för att få en kopia av det vi har om dig, rätta det eller få det raderat. Raderingsbegäranden hanterar vi inom 30 dagar.

Tredje parter. Vår webbhotellsleverantör behandlar de förfrågningsdata som krävs för att leverera sidorna. Om en formulärnotis skickas till ett internt chattverktyg passerar de fält du skickat den leverantören.

Alla guider Få en startplan

Senast uppdaterad 2026-08-08 av yogaforbeginners.info · Om oss

Skrivet av oss

Varje guide researchas och skrivs av vår redaktion, inte omskriven från andra sajter.

Granskat av lärare

Positionsinstruktioner granskas av utbildade yogalärare före publicering och kontrolleras om regelbundet.

Inga betalda placeringar

Ingen studio, app eller mattillverkare kan köpa ett omnämnande, en placering eller en länk här.

Tolv språk

Varje guide är översatt, inte maskinellt påklistrad — varje språk har egen URL och eget granskningsdatum.

Inte medicinsk rådgivning

Vi säger rakt ut när smärta, graviditet eller en skada kräver läkare i stället för ännu en position.