Privacidade

O que recolhemos, porquê e durante quanto tempo guardamos.

O que recolhemos. Apenas o que um formulário pede. Para um plano inicial: nome, e-mail, nível de experiência e, opcionalmente, o objetivo principal, o tempo disponível por dia e o que escrever sobre a sua prática. Para um pedido de site: nome, e-mail, tipo de projeto, orçamento, prazo e, opcionalmente, empresa, telefone e um briefing. Guardamos também a página de onde o formulário foi enviado, o seu endereço IP e a cadeia user-agent do navegador, para detetar abusos automatizados.

Uma nota sobre o que nos conta do seu corpo. Descreva em linguagem do dia a dia. Não nos envie diagnósticos, exames, listas de medicação nem qualquer outro registo de saúde — não somos um serviço médico, não estamos preparados para guardar esse tipo de dados e não precisamos deles para lhe responder.

Porquê. Para lhe responder. Nada mais.

O que nunca fazemos. Nunca publicamos o que nos envia, nunca o listamos num mercado e nunca o vendemos nem o passamos a um estúdio ou aplicação.

Análise e cookies. O site não coloca cookies de publicidade ou rastreio. A sua preferência de tema fica no armazenamento local do navegador e nunca sai do dispositivo.

Quanto tempo guardamos. Os envios ficam enquanto o pedido estiver ativo e até 24 meses depois, sendo então apagados.

Os seus direitos. Escreva-nos para ver uma cópia do que temos sobre si, corrigi-la ou apagá-la. Cumprimos pedidos de eliminação em 30 dias.

Terceiros. O nosso alojamento processa os dados de pedido necessários para servir as páginas. Se uma notificação de formulário for encaminhada para uma ferramenta de conversação interna, os campos enviados passam por esse fornecedor.

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Última atualização 2026-08-08 por yogaforbeginners.info · Sobre nós

Escrito por nós

Cada guia é investigado e escrito pela nossa equipa editorial, não copiado de outros sites.

Verificado por professores

As instruções das posturas são revistas por professores certificados antes da publicação e reavaliadas periodicamente.

Sem colocações pagas

Nenhum estúdio, aplicação ou marca de tapetes pode comprar aqui uma menção, uma posição ou uma ligação.

Doze línguas

Cada guia é traduzido, não gerado na hora — cada língua tem a sua URL e a sua data de revisão.

Não é conselho médico

Dizemos com clareza quando a dor, a gravidez ou uma lesão pedem um médico e não mais uma postura.