Sobre nós
Uma publicação independente sobre começar yoga — sem pagamentos de estúdios, sem rankings de afiliação, sem subscrições à venda.
Publicamos guias sobre iniciar uma prática de yoga: como começar em casa, posturas de iniciante divididas em etapas, rotinas curtas que sobrevivem a uma semana cheia, comparações de estilos e o material que realmente importa. Cada guia é investigado e escrito pela nossa equipa editorial, revisto por um professor certificado, atualizado com regularidade e publicado com a data da última revisão — mesmo quando essa revisão não mudou nada.
Como financiamos isto. Fazemos sites para estúdios de yoga, professores e vendedores de cursos online. Esse trabalho está completamente separado da parte editorial: um cliente não pode ser tratado com mais benevolência e nenhum cliente é nomeado num guia.
O que isso significa para os guias. Nenhum estúdio, aplicação, marca de tapetes ou formação pode comprar uma menção, uma posição ou uma ligação. Quando um guia recomenda um acessório ou um estilo, é porque encaixa no caso descrito. Havendo relação comercial com algo que discutimos, o guia di-lo no texto.
O que não fazemos. Não vendemos aulas, subscrições nem equipamento, não usamos ligações de afiliação e não aceitamos produtos em troca de cobertura.
Isto não é conselho médico. Os nossos guias descrevem a prática geral para adultos saudáveis. Lesões existentes, gravidez, cirurgias recentes, problemas articulares e dor persistente exigem um médico, fisioterapeuta ou professor experiente a trabalhar consigo presencialmente, e dizemo-lo nos guias em vez de lhe vender mais um programa.
Correções. Se algo aqui estiver errado ou desatualizado, escreva-nos: corrigimos e voltamos a datar o guia. As correções ficam no texto, não são feitas em silêncio.