O nas

Niezależna publikacja o zaczynaniu jogi — bez płatności od studiów, bez rankingów afiliacyjnych, bez sprzedaży abonamentów.

Publikujemy poradniki o rozpoczynaniu praktyki jogi: jak zacząć w domu, pozycje dla początkujących rozbite na etapy, krótkie sekwencje, które przetrwają zajęty tydzień, porównania stylów i sprzęt, który naprawdę ma znaczenie. Każdy poradnik nasz zespół redakcyjny bada i pisze sam, sprawdza dyplomowany nauczyciel, przeglądamy go regularnie i publikujemy z datą ostatniego przeglądu — także wtedy, gdy przegląd niczego nie zmienił.

Jak to finansujemy. Tworzymy strony dla studiów jogi, nauczycieli i sprzedawców kursów online. Ta praca jest całkowicie oddzielona od redakcji: klient nie może zostać potraktowany łagodniej, a żaden klient nie jest wymieniany w poradniku.

Co to znaczy dla poradników. Żadne studio, aplikacja, marka mat ani szkolenie nauczycielskie nie kupi wzmianki, miejsca w rankingu ani linku. Jeśli poradnik poleca akcesorium lub styl, to dlatego, że pasuje do opisanego przypadku. Gdy mamy relację handlową z czymś, co omawiamy, poradnik mówi o tym w tekście.

Czego nie robimy. Nie sprzedajemy zajęć, abonamentów ani sprzętu, nie stosujemy linków afiliacyjnych i nie przyjmujemy produktów w zamian za publikację.

To nie jest porada medyczna. Nasze poradniki opisują ogólną praktykę dla zdrowych dorosłych. Istniejące kontuzje, ciąża, niedawne operacje, schorzenia stawów i uporczywy ból wymagają lekarza, fizjoterapeuty albo doświadczonego nauczyciela pracującego z tobą na miejscu — i mówimy o tym w poradnikach, zamiast sprzedawać kolejny program.

Sprostowania. Jeśli coś tu jest błędne lub nieaktualne, napisz: poprawimy i zmienimy datę poradnika. Poprawki są w tekście, nie po cichu.

Wszystkie poradniki Odbierz plan startowy

Ostatnia aktualizacja 2026-08-08 przez yogaforbeginners.info · O nas

Pisane u nas

Każdy poradnik nasz zespół redakcyjny bada i pisze sam, nie przepisuje z innych stron.

Sprawdzane przez nauczycieli

Instrukcje pozycji sprawdzają przed publikacją dyplomowani nauczyciele jogi, a potem regularnie je weryfikują.

Bez płatnych miejsc

Żadne studio, aplikacja ani marka mat nie kupi tu wzmianki, miejsca ani linku.

Dwanaście języków

Każdy poradnik jest przetłumaczony, a nie doklejony maszynowo — każdy język ma własny adres i własną datę przeglądu.

To nie porada medyczna

Mówimy wprost, kiedy ból, ciąża lub kontuzja wymagają lekarza, a nie kolejnej pozycji.