Napisz, skąd startujesz

Dwie ścieżki: czytelnicy opisują poziom i cel i dostają plan startowy prostym językiem; studia i nauczyciele pytają o stronę internetową.

• Bezpłatnie i bez sprzedaży — nie oferujemy zajęć, aplikacji ani abonamentów.
• Podajemy styl, długość sesji i pierwsze pięć pozycji, a nie produkt do kupienia.
• Twoje dane nigdy nie są publikowane, umieszczane w katalogach ani sprzedawane studiom.
• Ogólne wskazówki, nie fizjoterapia. Kontuzje, ciąża i uporczywy ból wymagają lekarza lub nauczyciela na miejscu.

Odpowiadamy w dwa dni robocze. Jeśli opis wskazuje na coś, czego sama joga nie rozwiąże, mówimy to i sugerujemy fizjoterapeutę.