हमारे बारे में

हम योग अभ्यास शुरू करने पर गाइड प्रकाशित करते हैं: घर पर कैसे शुरू करें, चरणों में बँटे शुरुआती आसन, व्यस्त हफ़्ते में भी टिकने वाली छोटी दिनचर्याएँ, शैलियों की तुलना, और वह सामग्री जो सचमुच मायने रखती है। हर गाइड हमारी संपादकीय टीम शोध कर के लिखती है, प्रमाणित शिक्षक जाँचते हैं, नियमित समीक्षा होती है, और अंतिम समीक्षा की तारीख के साथ प्रकाशित होता है — तब भी जब समीक्षा में कुछ नहीं बदला।

हमारा खर्च कैसे चलता है। हम योग स्टूडियो, शिक्षकों और ऑनलाइन कोर्स विक्रेताओं के लिए वेबसाइट बनाते हैं। यह काम संपादकीय पक्ष से पूरी तरह अलग है: किसी ग्राहक को बेहतर कवरेज नहीं मिलती और किसी ग्राहक का नाम गाइड में नहीं आता।

इसका गाइड पर क्या असर है। कोई स्टूडियो, ऐप, मैट ब्रांड या शिक्षक प्रशिक्षण उल्लेख, रैंकिंग या लिंक नहीं खरीद सकता। जहाँ गाइड कोई सहायक सामग्री या शैली सुझाता है, वह बताए गए मामले पर फिट बैठती है इसलिए। जहाँ चर्चा की गई चीज़ से हमारा व्यावसायिक संबंध है, गाइड यह पाठ में कहता है।

हम क्या नहीं करते। हम कक्षाएँ, सदस्यताएँ या उपकरण नहीं बेचते, एफ़िलिएट लिंक नहीं चलाते, और कवरेज के बदले उत्पाद नहीं लेते।

यह चिकित्सा सलाह नहीं है। हमारे गाइड स्वस्थ वयस्कों के लिए सामान्य अभ्यास बताते हैं। मौजूदा चोट, गर्भावस्था, हाल की सर्जरी, जोड़ों की स्थितियाँ और लगातार दर्द के लिए डॉक्टर, फिजियोथेरेपिस्ट या अनुभवी शिक्षक की प्रत्यक्ष मदद चाहिए, और हम गाइड में यही कहते हैं, आपको एक और कार्यक्रम नहीं बेचते।

सुधार। यदि यहाँ कुछ गलत या पुराना है, हमें लिखें: हम उसे ठीक कर के गाइड की तारीख फिर से डालेंगे। सुधार पाठ में दिखते हैं, चुपचाप नहीं होते।