शर्तें

यह सामान्य जानकारी है, चिकित्सा या फिजियोथेरेपी सलाह नहीं। गाइड योग सीख रहे स्वस्थ वयस्कों के लिए सामान्य अभ्यास बताते हैं। ये न निदान हैं, न उपचार योजना, न आपके शरीर के लिए व्यक्तिगत निर्देश। मौजूदा चोट, गर्भावस्था, हाल की सर्जरी, जोड़ या रीढ़ की स्थिति, या ऐसा दर्द जो तेज़ हो, फैलता हो या सुन्नपन के साथ आए — अभ्यास से पहले डॉक्टर या फिजियोथेरेपिस्ट का विषय है।

अपनी सीमा में रहें। लिखा हुआ गाइड आपको देख नहीं सकता। जिस आसन में दर्द हो उससे बाहर आ जाएँ, उसी गहराई तक जाएँ जहाँ साँस सम रहे, और हर बताए गए सरल रूप को आसन का वैध रूप मानें, कमतर नहीं।

शिक्षक और स्टूडियो बदलते हैं। जहाँ गाइड बताता है कि कोई शैली या कक्षा कैसी होती है, वह अंतिम समीक्षा के समय का सामान्य विवरण है। शिक्षक बहुत भिन्न होते हैं, और आपके शहर की कक्षा ही उस कक्षा के बारे में अंतिम प्रमाण है।

कीमतें सांकेतिक हैं। इस साइट का हर आँकड़ा एक मोटा अनुमान है और देश, ब्रांड तथा विक्रेता के अनुसार बदलता है।

चर्चा किए गए स्टूडियो, ऐप या ब्रांड से कोई व्यावसायिक संबंध नहीं। हमें कवरेज के लिए भुगतान नहीं मिलता और हम वह नहीं बेचते जिसके बारे में लिखते हैं। यहाँ कुछ भी बिक्री का प्रस्ताव नहीं है।

सटीकता और उपलब्धता। गलतियाँ मिलते ही हम सुधारते हैं और संबंधित गाइड की तारीख फिर से डालते हैं, पर हम यह गारंटी नहीं देते कि हर पृष्ठ पूर्ण या अद्यतन है, या साइट बिना रुकावट उपलब्ध रहेगी।

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