Términos

Esto es información general, no consejo médico ni fisioterapéutico. Las guías describen la práctica habitual para personas adultas sanas que aprenden yoga. No son un diagnóstico, un plan de tratamiento ni instrucción personalizada para tu cuerpo. Una lesión previa, el embarazo, una cirugía reciente, una afección articular o de columna, o un dolor agudo, irradiado o con hormigueo, requieren consultar antes de practicar.

Muévete dentro de tu propio rango. Una guía escrita no te ve. Sal de cualquier postura que duela, trabaja en la profundidad donde aún respiras con regularidad y trata cada modificación que nombramos como una versión legítima de la postura, no como una versión menor.

Los profesores y los estudios cambian. Cuando una guía describe cómo es un estilo o un formato de clase, es una descripción general en el momento de la última revisión. Cada profesor es distinto, y la clase de tu ciudad es la autoridad sobre esa clase.

Los precios son orientativos. Toda cifra de este sitio es una referencia de orden de magnitud y varía según el país, la marca y la tienda.

Sin relación comercial con los estudios, apps o marcas de los que hablamos. No nos pagan por la cobertura y no vendemos aquello sobre lo que escribimos. Nada aquí es una oferta de venta.

Exactitud y disponibilidad. Corregimos los errores en cuanto los detectamos y volvemos a fechar la guía afectada, pero no garantizamos que cada página esté completa o actualizada, ni que el sitio esté disponible sin interrupciones.

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