Koşullar
Bu site nedir, ne değildir ve nelere güvenebilirsiniz.
Bu genel bilgidir; tıbbi tavsiye veya fizyoterapi değildir. Rehberler yoga öğrenen sağlıklı yetişkinler için yaygın pratiği anlatır. Tanı, tedavi planı ya da bedeninize özel bir eğitim değildir. Mevcut bir sakatlık, gebelik, yakın zamanda geçirilmiş ameliyat, eklem veya omurga rahatsızlığı; keskin, yayılan ya da uyuşmayla gelen bir ağrı — çalışmaya başlamadan önce hekime veya fizyoterapiste danışmayı gerektirir.
Kendi sınırınız içinde hareket edin. Yazılı bir rehber sizi göremez. Ağrı veren her duruştan çıkın, nefesinizin düzenli kaldığı derinlikte çalışın ve andığımız her kolaylaştırmayı duruşun eksik hâli değil geçerli bir hâli sayın.
Eğitmenler ve stüdyolar değişir. Bir rehber bir türün veya ders biçiminin nasıl olduğunu anlatıyorsa, bu son gözden geçirme tarihindeki genel bir tariftir. Eğitmenler birbirinden çok farklıdır ve kendi şehrinizdeki ders, o ders hakkındaki asıl bilgidir.
Fiyatlar yaklaşıktır. Bu sitedeki her rakam büyüklük mertebesi belirtir ve ülkeye, markaya ve satıcıya göre değişir.
Ele aldığımız stüdyo, uygulama ve markalarla ticari ilişkimiz yoktur. Yer vermek için ödeme almıyoruz ve yazdığımız şeyleri satmıyoruz. Buradaki hiçbir şey satış teklifi değildir.
Doğruluk ve erişilebilirlik. Hataları fark ettiğimizde düzeltir ve ilgili rehberi yeniden tarihlendiririz; ancak her sayfanın eksiksiz veya güncel olduğunu ya da sitenin kesintisiz erişilebilir kalacağını garanti etmiyoruz.
İçerik sahipliği. Bu sitenin metni ve tasarımı bize aittir. Bir bölümü bağlantı vererek alıntılamak memnuniyet vericidir; rehberlerin tamamını yeniden yayımlamak değildir.